3、拔完不要立刻洗澡拔罐後，皮膚有淤血、毛孔處於張開狀態，最好不要立刻洗澡。
正確的做法應該是拔罐後1-2小時再用溫水洗澡。
4、不是人人都適合拔對於凝血功能不佳、貧血的患者、孕婦、骨質疏鬆患者、晚期癌症患者、皮膚過敏的人、酒足飯飽後等人群，是不適合拔罐的，最好不要拔。
很多人通過拔罐養生，認為拔罐後皮膚顏色越深越好，其實不然，拔罐後皮膚顏色深可能是皮膚被燙傷所致。
一般拔罐要控制好時間，避免一些敏感部位，另外拔完之後不要立刻洗澡，有些特殊人群則不適合拔罐。
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