國內上海交通大學系統生物醫學研究院賈偉教授解釋：拔罐能緩解肌肉損傷引發的肌筋膜粘連，改善血管循環，緩解肌肉酸痛等。
很多外國運動員使用拔罐可能是心理層面的原因，能否被西方接受還是個未知數。
二、拔火罐吸出來的淤血，是體內毒素？
拔完罐后，經常會在皮膚上留下各種深淺不一的印子，不少人認為罐印顏色越深，代表體內的毒素越多，這種說法其實並不恰當。
浙大一院中醫科主任中醫師吳國琳表示，拔罐並不是將毒素從皮膚表面吸取出來，而是通過這些刺激來調節身體，加速體內廢物的排出。
拔罐后皮膚顏色的深淺與毒素多少無關，而是與留罐時間、罐吸拔的力度等原因有關，一般留罐時間短、吸拔力度輕的，皮膚可能顏色會淺一點，而留罐時間長、吸拔力度重的，拔罐后皮膚顏色就會深一點。
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