日夜相伴的家用電器，如電腦，在使用過程中會產生非電離輻射，主要是產生熱能，一般不會對人體造成傷害。
另外，注意不要把手機當作身材飾，將手機掛在身材前，會對心臟和內分泌系統產生一定的影響。
即使在低輻射的待機狀態下，手機周圍的電磁輻射也會對人體造成傷害，引起心力衰竭。
患有心律失常的人尤其要避免將手機放在身材前。
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三、專家提醒，睡前如果忍不住想玩玩手機，建議這樣做
開燈
在相對黑暗的環境中，強烈的光感會使晶狀體突出，瞳孔散大，使眼睛更容易疲勞，誘發眼中風、青光眼等問題。
看手機時，將屏幕調整到合適的光線強度，同時打開床頭燈，避免完全黑暗的環境。
充電時不要使用手機
有些人在玩手機的時候發現手機沒電了，就邊充電邊玩，但是，手機在充電的時候，輻射量會增加，產生的電磁波會高出很多倍，從而增加對身體的傷害。
此外，一邊充電一邊玩手機，可能會導致手機因過熱或短路而爆炸，非常危險。
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