劉文靜（化名）是一個愛玩手機的人，每天晚上，她總是忍不住要玩上一兩個小時的手機，不管是刷社交媒體還是玩遊戲，看著手機屏幕的時間總是遙遙無期。
漸漸地，她發現自己的眼睛出現了一些問題，總是感到眼睛乾澀、疲勞。
有時還會出現頭痛的癥狀，嚴重影響了她的生活和學習。
劉文靜的父母看到了這種情況，開始擔心起來，他們多次告誡劉文靜不要太沉迷於手機，要注意保護自己的眼睛。
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但劉文靜總是聽了也不在意，還是繼續玩手機，直到一天，她的眼睛出現了更加嚴重的問題，她開始看不清東西，甚至出現了模糊的情況。
這時，劉文靜終於意識到了自己的錯誤，開始深刻地反思自己的行為。
劉文靜決定去醫院進行檢查，醫生告訴她，她的眼睛出現了近視和乾眼症的癥狀，需要及時治療。
醫生還提醒她要注意眼部衛生，不要再過度使用手機。
劉文靜聽了醫生的話，開始積極治療，同時也開始注意眼部衛生和保護眼睛的方法。
劉文靜的生活開始逐漸改變，她開始減少手機的使用時間，多出門運動，多看綠色植物和遠處的風景，讓眼睛得到充分的休息。
她還學習了一些眼部保健知識，如如何正確地使用電腦和手機，如何進行眼部按摩等等。
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