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二、桂圓當紅棗雞蛋湯
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這碗桂圓當歸枸杞雞蛋湯，營養豐富且功效多多。
紅糖能快速補充能量，促進血液循環，起到驅寒作用 。
紅棗富含豐富鐵元素，幫助補氣養血，改善氣血虧虛。
再吃上一顆紅糖雞蛋，增強自身免疫力。
手腳摸上去冰冷，半天被窩裡蓋不暖的女生就該多煮這碗桂圓水，它能暖宮散寒，緩解不適。
氣血充足了，氣色看上去自然不錯。
人睡得安穩了，心情自然也好起來。
由內而外滋養，整個人狀態都會更棒。
【食材】
當歸、雞蛋、枸杞、桂圓、紅糖、紅棗
【做法】
1.先把要用的食材，像紅棗、枸杞、雞蛋都放進鍋里，再加點水，開大火煮開，煮開後轉小火，煮上 15 分鐘。
2.時間到把鍋里的雞蛋撈出來，把殼剝掉，用牙籤在雞蛋上戳幾個小孔，這樣能讓它更好入味。
3.再接著把戳了孔的雞蛋再放回鍋里，往裡面加入紅糖後繼續煮 15 分鐘。
4.等待15分鐘後，這暖宮又暖身的養生桂圓湯就大功告成，晾涼了就可以開喝啦。
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