![「祛濕王」原來是它,一吃健脾,二吃祛濕,三吃益腎,遠離大肚腩](https://s2.cookernote.com/pics/b4/4/13655/16889215597439.webp)
4、芡實紅棗糯米粥全程煮一個半小時,煮至粘稠,期間一定要經常攪動,避免粥煮的時間久了粘鍋底,如果鍋中的湯水還比較多,可以繼續煮,直到煮至稠糊狀關火即可。
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![「祛濕王」原來是它,一吃健脾,二吃祛濕,三吃益腎,遠離大肚腩](https://s2.cookernote.com/pics/b4/4/13655/16889215609239.webp)
紅棗本身就自帶甜味,如果更喜歡吃甜,可以撒上一些白糖攪動後盛入碗內,這樣煮出的粥特別的粘稠,軟糯香甜,老少皆宜,還好消化,比白米粥好喝極了。
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4、芡實紅棗糯米粥全程煮一個半小時,煮至粘稠,期間一定要經常攪動,避免粥煮的時間久了粘鍋底,如果鍋中的湯水還比較多,可以繼續煮,直到煮至稠糊狀關火即可。
紅棗本身就自帶甜味,如果更喜歡吃甜,可以撒上一些白糖攪動後盛入碗內,這樣煮出的粥特別的粘稠,軟糯香甜,老少皆宜,還好消化,比白米粥好喝極了。