唐朝孫思邈的《千金要方》中記錄了一個可以輔助治療痛風的方子，主要以菊苣為主要原料，可以很好的利尿消腫，預防痛風突發，後來經過現代演變，配合其他藥食同源的食材，就是著名的組方——菊苣梔子茶。
1、菊苣根：通便利尿、清熱解毒、利尿消腫；
2、梔子：清熱利尿、涼血解毒、外用消腫止痛；
3、葛根、百合、桑葉：有利尿、消腫解毒等作用。
建議準備：菊苣、梔子、桑葉，白芷、葛根、百合、蒲公英等7種藥食同源食材，科學配比，配製成茶包來喝，每天堅持喝1杯，具有清熱解毒、利尿消炎的作用，可促進尿酸排泄，能幫助把尿酸降下來，保護腎臟。
6/6
