經過三個月的努力，徐志強從高血脂的困擾者轉變為了血管健康的模範生。
醫生為他的毅力感到驚訝，也強調了良好生活習慣的重要性。
徐志強的改變告訴我們，健康的關鍵在於持續的小改變而非一時的努力。
這樣的「藥物」沒有副作用，且能終生受益。
儘管問題的答案並非絕對，合理飲食、規律運動、良好睡眠卻是預防與改善血脂異常的「三駕馬車」。
徐志強的故事啟發我們，作出生活方式的調整，或許會是改善健康的重要起點。
可能很多人跟他一樣，初步的改變會面臨困難，但堅持下去，藥物與生活習慣的合理結合，才是長久健康的重要保障。
希望他的經歷能鼓勵更多人，用行動去迎接健康的生活。
文章來源：搜狐
6/6
