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張大爺退休后的生活過得很愜意，也迷上了養生、食補之道。
自從他在網上了解到，核桃可以補腦、預防老年癡呆，每天都要拉一大把，可以說是愛不釋手。
但在這一天，張大爺正在陽台敲著核桃，站起來的那一刻只覺眼前一黑，一下就腿軟了，家裡人就聽到『梆』一聲，看到張大爺栽倒在地，這可把大家嚇壞了，趕緊把他送醫搶救。
醫生通過檢查和問診，就明白了其中緣由，原來導致張大爺暈倒的，其實是高血脂，並建議還是要控制飲食，像核桃什麼的還是盡量少碰。
清醒過來的張大爺很不解：核桃不是補腦嗎？
膳食指南也建議老人每天吃一些堅果，難道我吃錯了？
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