愛喝湯收好,30多種煲湯的做法

                     

                   
                        五指毛桃淮山煲瘦肉
原料:
五指毛桃30克,淮山30克,蜜棗2粒,瘦肉250克,鹽適量
做法:
1.五指毛桃洗凈。

2.淮山洗凈。

3.蜜棗洗凈。

4.瘦肉洗凈後切塊。

5.將五指毛桃、淮山、蜜棗、瘦肉放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。

6.加入適量鹽調味即可。
                                                       

 

 

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愛喝湯收好,30多種煲湯的做法

                     

  鯽魚豆腐湯
原料:
鯽魚一條,豆腐400克,黃酒5克,蔥花薑片各三克,白玉菇、鹽少許,食油30克。
做法:
1、鯽魚讓魚檔工作人員幫忙開膛去除內臟、鱗、腮,回家後洗凈去除鯽魚腹內的黑膜,然後抹乾,用鹽和料酒腌制去腥
2.豆腐切成塊
3.白玉菇(真姬菇)摘凈用鹽水浸泡15分鐘後控水備用
4.老薑切片,蔥白切段,香菜洗凈切斷
5.提前用薑片擦一下炒鍋防粘,開火將鍋燒熱後放入適量花生油,下鯽魚煎至兩面金黃
6.加入蔥姜
7.倒入約1-1.5升的開水,蓋上鍋蓋大火燒開後繼續大火煲10分鐘至湯色奶白後轉小火煲30分鐘
8.30分鐘後加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分鐘
9.出鍋前5分鐘,調入1勺鹽、1勺白鬍椒粉10.出鍋後按喜好撒上香菜即可食用                                                        

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愛喝湯收好,30多種煲湯的做法

                     

                         海帶豬蹄湯
原料:
海帶、豬蹄、 食油、料酒、醬油、鹽、蔥
做法:
1、豬腳塊在沸水裡焯過;
2、加水和姜塊在砂鍋里小火-大火-小火的順序燉煮,在大火過程中下海帶;
3、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花。                                                        

 

 

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