那麼血液粘度增加，血栓形成，身體又會有哪些表現呢？
1、記憶力下降
腦部血管若是垃圾、雜質堆積過多，會導致體內腦血管內血液流速減慢，血液粘稠度增加，容易加大形成血栓的幾率，導致腦血管堵塞。
若是腦血管嚴重堵塞，可能會影響到大腦內的記憶神經中樞，易出現記憶力下滑的「異常」癥狀。
2、異常胸悶
血管也是有「壽命」的，使用時間一長，就會出現問題。
所以若是肺部的血管垃圾、毒素和雜質堆積過多，就容易出現血液粘度增加的現象，導致肺部血液和氧氣含量下降，出現供氧不足的現象，進而出現胸悶異常的癥狀。
3、心悸
有時出現陣陣心痛的感覺，而且這種異常現象多頻發於中老年人身上。
這時候要注意，可能是心血管堵了，別大意。
不良的作息習慣和飲食習慣，可能會導致體內血管垃圾和雜質堆積過多，血液粘度增加，易形成血栓。
當心血管出現這種狀況時，心臟所需的氧氣、血液和養分就會減少、出現「供不應求」的現象，容易對心臟造成傷害、導致心悸現象的出現。
天然「溶栓劑」公布了，早晚敞開喝，血管健康不堵塞
1、多喝水
多喝茶能夠降低血液的粘稠度，加速新陳代謝，促進血液循環速度。
菊花在我國有著悠遠的歷史背景，其中以產地為古懷慶府的懷菊最為有名（今河南焦作）。
知里菊屬懷菊亞種，也是懷菊的一種，因硒元素、膽鹼、類黃酮「保護血管健康」三元素成分豐富，而被稱為「菊花中的貴族」，常用於預防血栓的形成。
硒元素：不但能夠清熱解毒，還能幫助修復受損的血管壁，減少「血液垃圾和雜質」的沉澱，預防血管堵塞；
膽鹼：具有親和脂肪的作用，還能保持血管彈性，有效降低血液粘稠度；
類黃酮：一定程度上減少自由基對血管的傷害，有效減少血栓，保護血管健康。
2、少熬夜
熬夜時，人長期處在應激狀態、持續性興奮，導致不斷分泌腎上腺素等激素，這會導致血管異常回縮，導致血液粘度增加，增大血栓形成幾率。
另外，長期缺乏睡眠，人會處在緊張、焦慮的狀態中，長此以往，還容易引發高血壓症。
建議：若是工作需要或是其他原因必須熬夜，那就盡量補足睡眠。
小貼士：飯前運動、幫血管「駐齡」
有關研究調查表示，每天飯前運動半小時，如慢跑、騎自行車、游泳或是打乒乓球，這都能起到消耗脂肪、提高血管「年輕化」程度。
