2、吸煙
吸煙對血管的危害是從下面兩個方面表現的：
其一，香煙里含有的尼古丁和焦油等，還有燃燒過程中產生的一氧化碳，可以破壞血管內皮，造成血液粘度增加，從而加速血栓形成和動脈粥硬化的發展；
其二，吸煙還會導致血管痙攣、造成血管管壁變窄，從而出現血液粘度增加的現象，嚴重時還可誘發腦出血。
3、酗酒
酗酒對全身的很多器官都會造成傷害，但對血管的危害是最大的。
這是因為長期喝酒會導致血管外圍阻力增加，進而出現血液黏滯度增強的現象，容易導致血栓的形成，長期下去，可能會導致動脈粥樣硬化。
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