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千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康
2021/07/22
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野生飛揚草，認識的人當寶，不懂的人當野草。你知道有什麼用途嗎
2021/07/21
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入睡困難，失眠多夢，睡前搓手指100下，入睡快速，整夜睡得香
2021/07/20
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山楂泡水好處多，若懂得正確「搭配」，身體會感謝你
2021/09/16
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預防血管堵塞。中風。手腳麻痺。
2021/07/16
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前列腺不好的人，每天跺腳30下，排毒素通經絡，前列腺1天比1天好
2021/07/16
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泡發香菇，10個人9個錯，酒店大廚教我一招，3分鐘泡好乾淨又省事 。
2021/07/15
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放屁多，腸胃弱，3個動作，促進腸道蠕動，順氣消食
2021/09/14
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血糖高「腳先知」，腳上有4種異常的，每天推脾經，血糖乖乖聽話
2021/07/13
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廣東傳統名菜豉汁排骨，詳細做法，三分鐘學會，天天吃都不膩！
2021/07/08
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沒事多吃紅豆，教你從沒吃過的做法，睡眠好了，頭髮黑了，太香了 。紅豆糯米丸子
2021/08/26
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2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？
2021/09/24
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手麻，記住3個特效穴，每天10分鐘，行氣活血通經絡，手指靈活
2021/07/03
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山楂加上這，救了很多心臟病、血管硬化、三高的人，不到五塊錢！
2021/07/02
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檸檬買多了怎麼辦？教你做檸檬精油，比香水還好用，還能緩解疲勞
2021/07/01
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很多病其實不用去醫院，腳上藏著治病的開關，低頭摸摸腳病痛全好了
2021/07/01
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膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
2021/06/29
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晚上睡覺時，若有四種症狀，或許是血糖超標的暗號，別視而不見
2021/06/27
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為何淩晨2、3點總是自然醒？坦白說：多半是這2處堵住了
2021/06/25
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老中醫說這5個小動作，是不花錢的萬能藥，心肝脾肺腎都能治，65歲以上最好天天用！
2021/06/25
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中老年患上脂肪肝怎麼辦？教你一招活血化痰，病因出發才能不反覆
2021/06/19
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失眠，一點動靜就醒，教你三味中藥泡水喝，可以清心火、安心神
2021/06/17
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風靡韓國的香蕉胡蘿蔔減肥法，輕鬆月瘦15斤，很多人都在用
2021/10/16
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千萬要小心！血管堵塞的人「手腳易無力」 簡單三動作，通血管、排毒素「加速血液迴流」還能延緩老化. 若想不藥而愈，我來教妳如何喚醒！
2021/06/16
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