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88歲老人，身體硬朗的秘訣：一物泡水喝，安眠疏肝、滋陰補腎
2021/11/20
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牙膏加這是老年斑「死敵」！睡前悄悄塗一層，老年斑就如泥塊，一搓就嘩嘩往下掉！氣色比年輕人還好！
2021/11/19
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失眠的人每天睡前按這2個位置1分鐘，讓你快速入睡一覺到天亮
2021/11/19
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臉色蠟黃無光澤，內調很關鍵，常喝這道茶，美白淡斑化妝品都省了
2021/11/19
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如果你經常頭暈眼花，夜尿多、煩燥不安、睡不好，這道湯你一定要學會，效果明顯。
2021/11/04
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這兩種草藥泡水喝，分解體內嘌呤，排尿酸降尿酸！不得痛風！
2021/11/04
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濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了
2021/11/04
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吃降壓藥，注意3件事！心血管醫生告訴你，高血壓患者要仔細聽
2021/11/04
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雞蛋吃多了，會升高血壓嗎？每天吃幾個雞蛋合適？醫生告訴你答案
2021/11/04
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高血壓患者，在家裡如何量血壓？醫生手把手教你，一看就懂
2021/11/04
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吃降壓藥時，這些食物不能吃！高血壓醫生提醒：注意3種食物
2021/11/04
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40-65歲中年人，血糖多少正常？多少算糖尿病？醫生說這像高血壓
2021/11/04
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得了肝病，怎麼飲食好？想養肝，忌4物，喝2種茶水，肝或感激你
2021/11/04
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五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！
2021/11/04
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醫生提醒：這6種菜千萬別碰！蔬菜嘌呤低，痛風患者能多吃？吃多了痛風很難好！
2021/11/04
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醫生：這七種常見食材是天然防癌抗癌食材，建議多吃，還抗心血管疾病！
2021/11/04
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醫生忠告：這3種水果晚上不建議吃，越吃越傷身！4種水果晚上吃有益健康
2021/11/03
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血管堵，腳先知，腳上出現4種「異象」暗示血管很髒！【健康管理師李曉】
2021/11/03
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醫生推薦的20年降血糖動作—七秒深蹲運動法，很受歡迎！
2021/11/03
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父子同患高血壓，沒想到兒子病逝了父親還健在！真相竟是父親做多了這件事，很多中老年人後悔看晚了
2021/11/03
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有了白髮先不要去染！睡前敲這部位50下，才7天白髮就迅速變黑，一輩子都不用染頭了！建議退休人都看看
2021/11/03
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胃不好難長壽，謹記「喝三水，拒二物，做一事」，胃會慢慢變好
2021/11/03
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小拇指這個位置太神奇了！每天按揉50下，29種疾病全按跑，就連白頭發都少了！中老年人一定要多花2分鐘看看！
2021/11/03
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鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵
2021/11/03
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