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幾點起床最健康？不是5點、7點，答案讓半數亞洲人吃驚！尤其是中老年最講究，快記下來別錯了
2023/05/20
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失眠、早醒、睡不好？別再吃安眠藥了！這種水果睡前吃2顆，一覺至少能睡10小時！連夜尿也不見了
2023/05/20
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綠豆加這是「肝臟排毒劑」，連喝一周，排出肝臟毒素，保肝護肝，讓你的肝臟年輕20歲，遠離肝病
2023/05/20
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肝病剋星 一周喝一次 肝癌、肝硬化一生不會找上你
2023/05/20
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大米加生薑，102歲老人的長壽秘訣，每天喝一杯，刮油瘦身預防積食，腿腳有勁精神好 。
2023/06/27
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阿公被痛風糾纏20年，僅靠一道家常菜，痛風36年都沒有復發！剛吃下1分鐘，尿酸就嘩嘩全排光了，關節小石頭也被統統擊碎，建議55歲以上的人都要看看
2023/05/19
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醫生：比走路還簡單的長壽動作，很多人卻不知道！60歲以上都能輕鬆做，趕緊收藏起來看看！
2023/05/19
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咖啡改變大腦？醫生提醒：喝咖啡千萬別碰2樣東西！否則癌細胞、心血管病會饞上你！可惜很多人天天都犯錯
2023/05/19
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老了必須管住嘴！醫生苦勸：不想老了百病纏身，這種水果1口都不要碰，吃的越多離醫院越近，花再多錢都救不了
2023/05/19
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睡前這樣踮踮腳，血糖立馬從9.8降到4.0，勝過每天快走十萬步，腰不疼了睡得香了，從此糖尿病都不會纏上你！退休醫生都在做
2023/05/19
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皮膚科名醫：在洗臉水加1物，96歲不長斑、不長皺紋，皮膚像16歲的人！這個秘方中老年人一定要收藏
2023/05/19
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老人失眠15年，陳皮加這一起煮，才喝一次，沾床就熟睡10小時，一夜無夢睡到大天亮，連夜尿也沒了，功效太神奇了
2023/05/19
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堅持每天早上吃1個水煮蛋，最後身體會有什麼變化？醫生建議，你再忙都花2分鐘看看！
2023/05/19
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公認的長壽水果！可惜90%的人不知道吃！可降低心血管疾病，不是香蕉也不是蘋果！
2023/05/19
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老年人千萬不要碰這6種水果，毀腎傷肝餵大癌細胞，別等大病小病來了才後悔
2023/05/19
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腎虛容易老？老中醫推薦黃芪加這是「補腎名方」，後常喝腎臟年輕
2023/05/18
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半夜睡不好的人有救了！141歲藥王無償分享：睡前拍15下這個失眠穴，每晚至少熟睡13小時！連大病小病都沒了
2023/05/18
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美國權威骨科專家已證實：只要一周吃2次這個菜，骨質疏鬆、關節炎一輩子都不會纏上你！菜市場到處都是，一斤都不用2毛錢
2023/05/18
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喝咖啡能預防老年癡呆，但很多人都喝錯了，醫生警告：這樣喝咖啡竟被癌細胞纏上都不知道！還不知道的中老年朋友趕緊來看！
2023/05/18
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吃這個中藥 恢複眼球清澈 白內障、老花眼都不見了！
2023/05/18
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濕氣重的人，早上空腹喝一杯這，喝完濕氣立馬自己往外跑，早喝早受益
2023/05/18
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日本腦科專家研究73年終於發現：只要每週吃2次這道菜，老年癡呆一輩子不找你，人人都可以預防癡呆失智
2023/07/04
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老花眼、飛蚊症、看不清？南瓜加這一起吃，緩解眼部疲勞，眼睛濕潤一整天，比7嵗孫女視力都好。
2023/05/18
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人老了腿腳沒勁、走不動路？蓮子加這堪稱「補鈣王」，讓你的骨頭更加堅硬，一口氣爬6樓也不累
2023/05/18
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