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陽不入陰，睡不著覺，手腕有條「失眠筋」，揉開整夜睡得香！
2023/12/03
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吃香蕉保護心臟、降低血壓？研究發現：每天吃1根香蕉的人，心臟和血管出現了一種神奇變化！吃香蕉的5個禁忌，你一定要知道！
2023/12/03
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把蘋果放鍋里蒸一蒸，沒想到作用這麼厲害，很多人還不知道，簡單實用又省錢蒸蘋果。
2023/12/03
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69歲眼睛視力比7歲孫女還好！ 蛋加這煮著吃，老花眼、白內障全消失了，中老年朋友趕緊試一試。
2023/12/03
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黃芪加這比人參還好，一次打通全身經絡，腿腳有勁了，腰背也不痛了。
2023/12/03
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黑豆和這是【天生絕配】，吃一次腰腿不酸痛了，夜尿止了，腎不虛了，睡眠也好了。
2023/12/03
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65~79歲，是壽命危險期！醫生總結人生保健的10大要點，只要做好這些事情，健康長壽不是問題，每個老人都該知道！
2023/12/03
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便秘的剋星，飯後喝一杯，排出腸道的毒素。
2023/12/03
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醫學已證實：「這種瓜」每天吃有效降三高，擴張血管消除血栓，增加胰島素敏感性，狂降壞膽固醇！
2023/12/03
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經常買香蕉的人注意了！醫生嚴重警告：這5種人吃香蕉，就等於不要命！糖尿病、癌症、血管堵死都是這樣造成的！再忙你都花2分鐘看看。
2023/12/03
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黃豆和糯米這樣做，比吃補藥還補，我家一周吃3次，面色紅潤氣色好。
2023/12/03
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蓮子搭兩物是【腎臟保護神】，連吃3天腰不酸了，夜尿止了，睡好了，腎臟越來越年輕。
2023/12/03
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晚上睡覺總是口乾舌燥？別以為是缺水，這是5種疾病的警告，真怕你還不知道！
2023/12/03
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青筋從哪凸，病從哪裡出！手上這幾處青筋越粗越危險，第一個可能是心臟在報警！
2023/12/03
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人一老為何身上就有一股老人味？老人味究竟從何而來？醫生提醒：6大原因5大對策，幫您改善老人味，80歲也沒味
2023/12/03
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蓮子加這是天然安眠藥，老公吃了三次，失眠好了，一覺睡到大天亮。
2023/12/02
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便秘的人有福了！ 通便效果比香蕉還厲害，拉不出屎吃1碗，立刻排出3公斤垃圾，連大肚子也消失了。
2023/12/02
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骨科醫生都在喝的「壯骨湯」，喝一碗等於吃10片鈣片，百歲老人也能健步如飛。
2023/12/02
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膽固醇超高的食物原來是這！不想血管被堵，被高血脂纏上，現在開始別再吃了。
2023/12/02
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10公斤人參不如1兩這！ 身體98%毒素排乾淨了，從此遠離夜裡失眠症，保心臟、護血管，身體棒，退休老中醫的養生秘訣。
2023/12/02
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幾顆枸杞毒倒50人！醫生再三警告：這樣吃枸杞，別等胃爛出洞才知道。
2023/12/01
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血管堵了腳先知道，腳上出現這3種現象，暗示血管已經很髒了，常吃這8種食物，血管立馬幹凈如新！
2023/12/01
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有1個吹風機，頂10個老中醫！家家都有的「神器」，溫通經絡不花錢，99%的人都不知道！
2023/12/01
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一個50年的騙局被揭開！專家說：比油和鹽危險85倍，很多人還以為能養生，天天搶著買！不想老了血管堵死，癌症上身，就趕緊扔掉。
2023/12/01
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