老人一覺能睡10個小時！失眠的死敵，煮粥時放3顆，白天喝1碗，晚上一沾枕頭就睡著，天上打雷都叫不醒你！ 接下來播放 More + 黑豆加紅棗，教你從沒吃過的做法，每天喝上1碗，睡眠好頭發黑 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 夏天必吃的一道下飯菜，香辣滑嫩又開胃，能多吃兩碗飯。
