胸悶氣短、腰腿無力,1個動作強心肺增氣力,通經活絡,走路更穩定!【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 )