「升糖大戶」終於被揪出,不是米飯!醫生:很多人不聽勸,還在天天吃。 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨,1分鐘輕鬆解決!千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 好吃懶人米飯做法,我家幾乎天天做,不吃撐都停不下嘴 剩米飯不要二次蒸了,加3個雞蛋卷一卷,肉飯菜都有,孩子吃美了。