閃腰立馬緩解!腰酸腰痛、腰椎不好,一定學會這個穴,從此遠離腰痛。 接下來播放 More + 千萬別錯過這個菜,「腰痛」的救星,每周吃2次,腰不痛,腿不軟,血糖血壓平穩了,效果太好了 腰部酸疼不要怕!記住這套動作,調整腰椎,鍛煉肩頸,告別腰酸背痛! 綠豆加一物,堪稱『肝臟最強排毒水』!排出40多年體內肝臟陳年毒素,堅持喝3天,肝臟就立馬年輕30歲,從此腰酸背痛腿抽筋都躲著你,活到120歲也不得肝病!