雞蛋和這一起炒，竟比骨頭湯還補鈣18倍，99歲都不會得骨質疏鬆！ 接下來播放 More + 雞蛋液倒入大米裡面，真厲害，老保姆拿手絕活，天冷就要這樣吃 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 蒸麵包不用蓋保鮮膜了，一碗麵粉4顆雞蛋，暄軟拉絲，孩子超愛吃
