牛奶是糖尿病的導火索？每天喝牛奶血糖居然出現這種變化！醫生警告：3種升糖食物再不戒掉，神仙來了也救不了你的命！ 接下來播放 More + 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 1盒牛奶2勺紅豆，這樣做實在太好吃了，我家三天兩頭做，簡單過癮
