年紀越大越要防止肌肉流失!每天早上一個雞蛋,竟能增加肌肉含量?不想晚年坐輪椅的建議你看看。 接下來播放 More + 空油桶如何裝雞蛋?姑娘親身演示,方法原來這麼簡單,太實用了 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 早上沒時間做飯,學會這種雞蛋餅,只需15分鐘解決全家早餐。