12月6日 天台山下雪了，工作人員冒著嚴寒爬山路給賢賢送竹筍 接下來播放 More + TVB綠葉李成昌又一個來爬山了，他透露他下個月要開工了 《Best of the Best》爬山者的保鏢 開明的友族非常喜歡 腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了，爬山雙腳更有力｜坐骨神經痛｜頻尿｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_85
