腰背酸痛、肩頸緊繃,每天練習這個動作,治好腰腿肩頸痛。 接下來播放 More + 九成的頭痛都是頸椎所引起!腦後「1奇穴」緩解頭痛、肩頸痛!還可以消除眼睛疲勞。 腰部酸疼不要怕!記住這套動作,調整腰椎,鍛煉肩頸,告別腰酸背痛! 1個動作打通淤堵,頸椎不易酸了,肩頸也不疼了,頸椎一天比一天好