入睡前胡思亂想? 手把手教你3個動作,讓你睡前心情放鬆睡得香。 接下來播放 More + 睡前和早上起床後喝白開水的人,腎可能已經出現問題,盡早看看! 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費