睡前吃1根香蕉,和睡前吃幾粒葡萄乾,一周後身體警會有這種變化,5大好處顯而易見,50歲以後越早知道越好! 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 最通便的水果不是香蕉!它才是真正的排便王,1個勝過15根香蕉,剛吃完就拉出3斤屎! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費