361集 全村都是100歲老人，99歲都算年輕。雷探長探訪廣西巴馬世界長壽之鄉 [ENG SUB]｜冒險雷探長 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。
