肩頸不好的「根源」就是肩胛骨！100下完全打開，肩頸徹底輕鬆了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 肩膀不好，肩周疼？古法「運肩術」，疏通經絡，打開整個肩頸【人體百科David偉】 1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好 3個簡單動作，每天早晚各做一遍，調節多條經絡，肩頸腰背很舒服
