經常失眠的人,盡量少吃以下5種食物,吃的越多就越睡不覺。 接下來播放 More + 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」終於被揪出!只要不吃這幾種食物,血糖一輩子不會升高,糖尿病離你遠遠的! 28歲女子確診胃癌,醫生:冰箱3種食物放久了趕緊扔,全是致癌物