3種睡眠法:這樣睡5分鐘,等於睡6小時!值得55歲以上中老年人收藏 。 接下來播放 More + 喉嚨總有痰,咳嗽咳不停,老中醫教你1招,嗓子清爽化痰祛濕!【中老年講堂】 父子同患高血壓,沒想到兒子病逝了父親還健在!真相竟是父親做多了這件事,很多中老年人後悔看晚了 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】