凌晨早醒,難以入睡? 1根擀麵杖,擀大腿內側49下,晚上好睡眠【絡穴養生課堂】 接下來播放 More + 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 ) 心臟供血不足,每天抓手100下,疏通6條經,血液流通快,人輕鬆【武醫張鵬養生】 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵