長壽第一穴在肚臍,睡前對肚臍做1件事,胃口好睡得香,妙用無窮。 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好