數名醫建議:上了年紀,寧願吃飽坐著,也別在飯後做這5件事,飯後半小時是養生黃金期,做一個動作,延年益壽。 接下來播放 More + 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 馬上停止吃這4種雞蛋,傷肝毀腎喂大癌細胞!很多人早餐天天吃,難怪被癌症盯上丨李醫生談健康【中醫養生】