三菇燴西蘭花 （素）Braised Broccoli with Three Mushrooms （Vegetarian） 接下來播放 More + 西蘭花千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西都跑光 西蘭花最好吃做法，加2個雞蛋，我家一周吃6次，比吃肉還香！ 炒西蘭花時，切記別炒焯水和直接炒了，教你一招，清脆爽口營養好 【阿朝哥美食】#炒西蘭花 #西蘭花 #西蘭花料理
