久坐傷腰，椎間盤突出？拱背鍛鍊30秒，抵銷一天的經絡傷害！ 接下來播放 More + 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！
