每天喝8杯水?科學研究揭開每日需水量!醫生提醒:過量飲水,竟導致「水中毒」!每天這個時間喝水,就等於給血管換3次血,輕鬆沖走血管垃圾和斑塊! 接下來播放 More + 通血管秘方!黑木耳+紅棗+薑一起吃,對心臟堵塞的血管、心腦血管種的血栓都有幫助! 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應! 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵