114歲老人從沒生過病!秘訣就是這種食物,營養是雞蛋的27倍!做飯炒菜放一點,血糖三高立馬降下來!想不長壽都難。 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 素食│絲瓜不要再用炒的,加上秀珍菇色味俱佳,營養又解饞,上桌連湯汁都不剩! 雞蛋液倒入大米裡面,真厲害,老保姆拿手絕活,天冷就要這樣吃