脖子疼，肩膀酸？道家「通臂功」，3分鐘通氣血，解開老硬筋！ 接下來播放 More + 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 108歲老中醫的養生秘訣，黃芪加這一起泡水「消百病」，血管通暢、氣血充足，常喝身體硬朗腿腳好 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
