午睡時間長會增加癡呆和高血壓的風險?醫生提醒:這樣午睡比熬夜更要命!正確午睡3個注意事項! 接下來播放 More + 吳孟達肝癌離去! 醫生提醒:此症多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝健康狀況 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】