肝膽一通，萬病無蹤！睡前練這個動作，每天20次，身體放鬆了，睡眠也好了！ 接下來播放 More + 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 這個穴位，睡前拍兩下，能拍走127種病！堅持15天活到120歲都不成問題 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
