道家「擺尾功」，松活腰胯，每天20下，打通氣血開關，腰腿都輕松！ 接下來播放 More + 臉上手上長斑顯老又難看，每天一碗，斑點全部消失了！睡眠好，氣血足，連化妝品也省了！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服
