人越老,筋越硬,人體3條「長壽筋」,拉長一寸,壽延十年 接下來播放 More + 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。