炒白菜，直接下鍋是大錯，教你飯店不外傳訣竅，鮮嫩入味不出水 接下來播放 More + 解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍 炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 不管煮紅豆還是綠豆，別直接下鍋煮，多加一步，幾分鐘輕鬆煮開花
