老了不想骨頭一碰就碎?骨質疏鬆、缺鈣怎麼辦?4種水果、3個絕招,讓你骨密度加強,骨頭硬朗! 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉!它才是真正的排便王,1個勝過15根香蕉,剛吃完就拉出3斤屎! 為何日本最少人得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,這輩子想得糖尿病都難,比任何降糖藥都有效 千萬要注意!過年拜神有禁忌,這6種水果千萬不能用,尤其是第4種