人老腿先老！ ！一個簡單動作，只要每天堅持3分鐘，腿部經絡全打通，學會了80歲跑得比20歲年輕人還快！ ！ 接下來播放 More + 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！
