牛蒡根加它一起煮水,血脂血糖一降再降,最後恢復到正常,還可以預防糖尿病併發症【靜談養生】 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 膽固醇高,血脂高,要少吃哪些食物?醫生警告:4類食物要少吃!