老了不想骨質酥鬆,多吃這種水果,比骨頭湯還補鈣,骨密度增強了,到100歲骨頭也硬邦邦 接下來播放 More + 《婆婆來了》:婆婆不滿農村媳婦白吃白喝,農村媳上街撿爛水果 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑