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吃燕窩不如吃一物，早上喝水加點這，皺紋斑點消失了，臉色紅潤透亮，整個人看起來年輕了
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眼睛乾澀、疲勞、視力模糊？那是肝血虛嚴重不足了，只需用這煮水喝，喝一口就立馬見效，視力恢復巔峰，眼睛明亮清澈，從此頭不暈腿腳再也不酸了！
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菊花加這一起煮水喝，勝喝70萬補藥！喝一次就能打通腿部經絡，祛風濕排肝毒，血管乾淨暢通，腿腳不痛了，身體越來越強壯，90歲中醫跑的比20歲小伙還快！
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人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力
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88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅
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3味中藥煮水喝，腿腳疼痛的可舒筋通絡，理氣活血，精力旺。
