老了不想得骨質疏鬆，這種水果比骨頭湯還補鈣！每天吃1個，骨密度增強66倍，7天讓骨頭年輕20歲，到99歲骨頭還硬邦邦 接下來播放 More + 千萬要注意！過年拜神有禁忌，這6種水果千萬不能用，尤其是第4種 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 5種水果是腎臟「最愛」！腎不好，要多吃！
